好嚐。好腸

體重過重或過輕都不是好的身體狀態，維持理想體重是健康的基本配備。

 

高纖飲食、多喝水，並配合每天排便是維持好腸道的不二法門。規律運動能讓排便排毒更加順暢。

 

定期篩檢，早知道早治療，為自我的腸道健康做把關。